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三分間ありがたや瞑想

三分間ありがたや瞑想とは
一日三分間の瞑想で、心の平和を獲得することを目指した瞑想法です。

天地(あめつち)の 恵み(めぐみ)に感謝 ありがたや、全てのものを 愛し続ける 永遠(えいえん)に

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